Hoe je een moeilijk gesprek over gamen begint met een vriend die misschien hulp nodig heeft
Praat met zorg en begrip over gamegedrag zonder je vriendschap op het spel te zetten
Zelfuitsluiting
Zelfuitsluiting
Gamen
Vriendschap
Mentale Gezondheid
Communicatie
Hulpverlening
6 min
Merk je dat een vriend steeds meer tijd doorbrengt met gamen en maak je je zorgen? Ontdek hoe je op een respectvolle en empathische manier een gesprek kunt starten over zijn of haar gamegedrag, zodat je steun biedt zonder te oordelen.
Jente De Jonghe
Jente
De Jonghe
Test je speelgewoonten: Krijg inzicht in hoe gamen in je vrije tijd past
Ontdek of jouw speelgedrag in balans is en hoe gamen een gezonde plek in je vrije tijd kan innemen
Zelfuitsluiting
Zelfuitsluiting
Gamen
Vrije Tijd
Gezonde Gewoonten
Balans
Zelftest
3 min
Gamen is ontspannend en leuk, maar soms neemt het meer tijd en aandacht in dan je denkt. Met deze test krijg je inzicht in je speelgewoonten en ontdek je of jouw manier van spelen nog in evenwicht is. Leer signalen herkennen en vind tips om gamen leuk én gezond te houden.
Daan Wouters
Daan
Wouters
Balans in het dagelijks leven – combineer gamen met je andere interesses
Vind het juiste evenwicht tussen ontspanning, plezier en je dagelijkse verantwoordelijkheden.
Zelfuitsluiting
Zelfuitsluiting
Gamen
Vrije Tijd
Balans
Gezonde Levensstijl
Ontspanning
5 min
Gamen kan een leuke en gezonde hobby zijn, zolang je er bewust mee omgaat. Ontdek hoe je gamen combineert met andere interesses, grenzen stelt aan je speeltijd en een evenwichtige levensstijl behoudt waarin ontspanning en sociale contacten hand in hand gaan.
Joris De Pooter
Joris
De Pooter
De kracht van gemeenschap: hoe sociale relaties gezonde speelgewoonten kunnen ondersteunen
Ontdek hoe verbondenheid en open communicatie kunnen helpen om spelplezier gezond te houden
Zelfuitsluiting
Zelfuitsluiting
Gemeenschap
Gezonde Gewoonten
Spelgedrag
Sociale Relaties
Preventie
5 min
Sociale relaties zijn cruciaal om evenwicht te bewaren in onze speelgewoonten. Door samen te praten, grenzen te stellen en ervaringen te delen, kan de kracht van gemeenschap bijdragen aan verantwoord en plezierig spelgedrag – zowel online als offline.
Kobe Van den Broeck
Kobe
Van den Broeck
Vind motivatie in andermans verhalen over het herwinnen van de controle over het spel
Laat je inspireren door echte verhalen van mensen die opnieuw balans vonden in hun speelgedrag.
Zelfuitsluiting
Zelfuitsluiting
Motivatie
Herstel
Spelgedrag
Ervaringsverhalen
Zelfzorg
6 min
Ontdek hoe anderen de controle over hun spelgedrag herwonnen en weer rust vonden in hun dagelijks leven. Hun ervaringen tonen dat verandering mogelijk is en dat steun en inzicht het verschil kunnen maken.
Dries Jans
Dries
Jans